こんばんは、タイトルどおりの質問なのですが、ウォーマーとグリップ剤の使い方についてアドバイスを頂きたいのです。
グリップ剤はマイティグリッパー?、ウォーマーはイーグルの温度調整可能なタイプ（前後別々に温度設定できるヤツです）を持っています。
レースで上位を狙うようなレベルならタイヤセッターや下地剤なども必須アイテムになると思うのですが、それは徐々に覚えるとして手始めに出来るだけ簡単なグリップ剤とウォーマーの使い方を知りたいのでウォーマーとグリップ剤（マイティグリッパー?）だけを使用する場合の効果的な方法を教えてください。
もちろん、キムワイプやクリーナーの併用はＯＫです。
塗り方、放置時間、ウォーマーの温度、ウォーマーをかける時間等、手順もわかりやすく具体的に教えて頂けるとありがたいです。
もちろん状況によってベストな方法は変化すると思いますが、無難な方法というか、これを基準にというやり方があればアドバイスをお願いします。